今回は、フィットネス関連のジムで使える英単語をご紹介します。
日本語では、体を鍛えることをトレーニングと言ったりしますが、トレーニングは和製英語で、英語ではワークアウトと言うのが最も一般的です。ジムはそのままgymです。
では早速、フィットネス関連のボキャブラリー一覧です。
ジム、トレーニング関連の用語
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| ジム | gym |
| 筋トレ | workout |
| エクササイズ | exercise |
| 柔軟 | stretching |
| 腕立て伏せ | push-up |
| スクワット | squat |
| 腹筋 | sit-up, crunch |
| 背筋 | back extension |
| ランジ | lunge |
| プランク | plank |
| 懸垂 | chin-up(坂手での懸垂）, pull-up（順手での懸垂 |
| ランニング | running |
| ウォーキング | walking |
| ランニングマシーン | tredmill |
| ダンベル | dumbbell |
| バーベル | barbell |
| アームカール | arm carl |
| チェストプレス | chest press |
| ラットプルダウン | lat pulldown |
| レッグプレス | leg press |
身体と筋肉の状態を表す英単語
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| 健康的な状態 | fit |
| スリム | slender |
| 痩せている | skinny |
| 太っている | fat |
| 引き締まっている | toned |
| 筋肉がバキバキ | shredded, ripped |
| カット | cut |
| シックスパック | six packs |
筋肉の名称を表す英単語
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| 筋肉 | muscle |
| 大胸筋 | pectorals major |
| 僧帽筋 | traps |
| 三角筋 | deltoid |
| 広背筋 | latissimus dorsi muscle |
| 上腕二頭筋 | biceps |
| 上腕三頭筋 | triceps |
| 腹筋 | abs |
| 大腿四頭筋 | Quadriceps |
| 大臀筋 | Gluteus maximus |
| ハムストリング | hamstrings |
| ふくらはぎの筋肉 | gastrocnemius |
まとめ
以上がジムで使えるフィットネス関連のボキャブラリーです。
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